Utilizzata nella medicina ayurvedica e cinese come tonico e digestivo, contro la tosse il raffreddore e la febbre, anche nella nostra tradizione questa pianta ha molti impieghi e sono molte le proprietà che le vengono riconosciute. Della menta si utilizzano le foglie da cui si estrae anche l’olio essenziale.

Quest’ultimo combatte la nausea somministrato in corrette dosi terapeutiche e ha una lieve azione analgesica. Svolge un’attività decongestionante e balsamica, fluidificando le secrezioni dell’apparato respiratorio. Per la sua azione contro gli spasmi, viene utilizzata a beneficio dell’apparato digerente, contro i disturbi gastrointestinali e nella sindrome del colon irritabile. La menta piperita esercita anche un’azione che favorisce l’appetito.

Agendo inoltre da stimolo generale a favore del sistema nervoso, la menta ne determina un’attività corroborante.